Die Suche erzielte 55 Treffer. Diese Suche abonnieren

|
Low Carb High Fat - das Backbuch: Brot und Kuchen ohne schlechtes Gewissen / Jane Faerber

von Faerber, Jane [Autor].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | [2019] | Glutenfreie Diät | Brot | Kohlenhydratarme Diät | Pfannkuchen | Kuchen | Kochbuch | Gewichtsabnahme | Torte | Backbuch | Zuckerfreie Ernährung | Weitere Titel zum Thema Enthalten sind 70 pikante und süße LCHF-Rezepte für Brote, Kuchen, Torten, Kleingebäck, Pizzen u.Ä. Alle Rezepte sind getreide-, gluten- und zuckerfrei. Statt dessen werden Mandel-, Nuss- und Kokosmehl verwendet sowie Spezialzutaten der LCHF-Küche wie Kartoffelfasern und Sukrin-Süßungsmittel.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Glücksburg [Signatur: HW 505 F] (1).

Warum Sie essen müssen, um abzunehmen: Ernährungsmythen, die Sie getrost vergessen können / Michael Handel

von Handel, Michael [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [2019] | Ratgeber | FIT & GESUND | Ratgeber - Essen und Trinken | Gewichtsreduktion | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Der Körper nimmt nur ab, wenn man ihm ausreichend zu essen gibt: diese Strategie des Sich-Schlank-Schlemmens mit Ballaststoffen, guten Kohlenhydraten und Fetten im richtigen Verhältnis und zur richtigen Zeit, unterstützt durch maßvollen Sport, entlastet alle durch Diäten Geplagten.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Goodbye Zucker für jeden Tag: mit über 200 neuen Rezepten / Sarah Wilson ; aus dem Australischen von Gabriele Lichtner

von Wilson, Sarah [Autor] | Lichtner, Gabriele.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2019 | Kochbuch | Gesunde Ernährung | Gewichtsabnahme | Zuckerfreie Ernährung | Weitere Titel zum Thema Reihen: Goldmann 17794.Die australische Starköchin Sarah Wilson zeigt anschaulich, dass die Umstellung auf eine zuckerfreie Ernährung einfach ist und zeigt anhand 200 leckerer Rezepte, wie es geht. Mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung und Einkaufstipps.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Glücksburg [Signatur: S / HW 505 W] (1).

Expresskochen Low Carb / Sarah Schocke, Alexander Dölle

von Schocke, Sarah [Verfasser] | Dölle, Alexander [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Über 40 kohlenhydratarme Gerichte, die in maximal 30 Minuten fertig zubereitet sind: Suppen & Salate, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte und Vegetarisches; reich illustriert.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Last minute Low Carb: blitzschnelle Rezepte nur für mich / Texte und Rezepte: Margit Proebst

von Proebst, Margit [Autor].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | [2018] | Abmagerungsdiät | Schnellgericht <Speise> | Gewichtsabnahme | Kohlenhydratarme Diät | Kochbuch | Weitere Titel zum Thema Fünfzig kohlenhydratarme Rezepte für Vorspeisen, Snacks, Salate, Suppen, Currys, Hauptgerichte mit Gemüse, Fisch oder Fleisch, die (obwohl mit überwiegend frischen Zutaten zubereitet) in maximal 30 Minuten auf dem Tisch stehen. Zu jedem Gericht gibt es eine zusätzliche Rezeptvariante mit anderen Zutaten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Glücksburg [Signatur: HW 505 P] (1).

Abnehmen mit Köpfchen: Programmieren Sie Ihr Gehirn auf schlank / Susan Peirce Thompson

von Thompson, Susan Peirce [Verfasser] | Brodersen, Imke [Übersetzer].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Positives Denken | Abmagerungsdiät | Organe & Erkrankungen | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Der Arzt und Journalist zeigt, welchen Einfluss Kopf, Psyche, psychologische Faktoren und Hormone auf unser Gewicht haben. Zum Erreichen des Traumgewichts stellt er mentale Techniken vor, die den Körper langfristig auf schlank programmieren.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Low Carb vegetarisch: Gemüsesatte Schlankmacher / Martina Kittler

von Kittler, Martina [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Biografien & Erinnerungen | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Kochbuch zur Low-Carb-Ernährung mit grundlegenden Informationen zu dieser kohlenhydratreduzierten Art der Nahrungsaufnahme sowie zahlreichen ovo-lakto-vegetarischen Rezepten, d.h. ohne Fleisch und Fisch, aber mit tierischen Produkten wie Milch, Käse und Eiern.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Low Carb Vegetarisch: 46 schlanke Rezepte / Marie Gründel

von Gründel, Marie [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Kochbuch zur Low-Carb-Ernährung mit grundlegenden Informationen zu dieser kohlenhydratreduzierten Art der Nahrungsaufnahme sowie zahlreichen ovo-lakto-vegetarischen Rezepten, d.h. ohne Fleisch und Fisch, aber mit tierischen Produkten wie Milch, Käse und Eiern.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Gewicht im Griff: Das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden / Maike Groeneveld, Kathi Dittrich

von Groeneveld, Maike [Verfasser] | Dittrich, Kathi [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Ernährung & Diät | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Wer für eine gesündere Ernährung im Alltag praktische Unterstützung sucht, findet hier die richtige Hilfe. Der Ratgeber klärt auf, wie viel der Körper wovon braucht, warum Vollkorn wertvoll ist und was von pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten zu halten ist. Checklisten helfen, das eigene Essverhalten zu verstehen, und zahlreiche alltagstaugliche Tipps machen es leicht, sich nährstoffreich und lecker zu ernähren. Der Rezeptteil bietet dazu über 60 schnelle und einfache Rezepte. So gelingt die Ernährungsumstellung hin zu mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht! - Mit Checks zur richtigen Einschätzung des eigenen Essverhaltens - Alles, was Sie über die Lebensmittelgruppen wissen müssen - Abnehmen - aber gesund - So funktioniert vegetarische und vegane Ernährung - Mahlzeiten am Arbeitsplatz - 60 Rezepte für eine ausgewogene ErnährungVerfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Gewicht im Griff: Das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden

von Groeneveld, Maike [Autor] | Dittrich, Kathi [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2017 | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Wer für eine gesündere Ernährung im Alltag praktische Unterstützung sucht, findet hier die richtige Hilfe. Der Ratgeber klärt auf, wie viel der Körper wovon braucht, warum Vollkorn wertvoll ist und was von pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten zu halten ist. Checklisten helfen, das eigene Essverhalten zu verstehen, und zahlreiche alltagstaugliche Tipps machen es leicht, sich nährstoffreich und lecker zu ernähren. Der Rezeptteil bietet dazu über 60 schnelle und einfache Rezepte. So gelingt die Ernährungsumstellung hin zu mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht! - Mit Checks zur richtigen Einschätzung des eigenen Essverhaltens - Alles, was Sie über die Lebensmittelgruppen wissen müssen - Abnehmen - aber gesund - So funktioniert vegetarische und vegane Ernährung - Mahlzeiten am Arbeitsplatz - 60 Rezepte für eine ausgewogene ErnährungVerfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Warum nehme ich nicht ab?: Die 100 größten Irrtümer über Essen, Schlanksein und Diäten - Der Bestseller jetzt neu! / Susanne Walsleben

von Walsleben, Susanne [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Irrtum | Ernährung | Gewichtsabnahme | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Eine Journalistin mit langjähriger Erfahrung im Ernährungsressort durch ihre Tätigkeit bei Frauenzeitschriften räumt mit typischen Irrtümern über Essen, Schlanksein und Diäten auf und gibt praktische Tipps zum Erreichen eines Wohlfühlgewichts ohne Diätfrust. Mit einem 30-seitigen Rezeptteil.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Abnehmen für Diabetiker: Ohne zu hungern - Mit 12-Wochen-Plan / Sonja Carlsson

von Carlsson, Sonja 1958- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Aktuelles, familientaugliches Diätprogramm für übergewichtige Typ-2-Diabetiker mit Rezepten, 12-Wochen-Plan und Informationen zur Typ-2-Diabetes.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Low Carb für Faule / Martin Kintrup

von Kintrup, Martin [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Präsentiert werden rund 80 alltagstaugliche Rezepte nach der kohlenhydratarmen Ernährungsmethode Low Carb für Frühstück, Snacks, Salate, Hauptmahlzeiten und Low Sweets.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Schlank im Schlaf Abendessen: Die besten 20 Rezepte / Detlef Pape et al.

von Pape, Detlef [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Essen und Trinken | Berufstätigkeit | Chronomedizin | Insulinstoffwechsel | Haysche Trennkost | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Ratgeber mit Informationen zu dem Schlank-im-Schlaf-Konzept, 120 unkomplizierten Rezepten, nützlichen Tipps, Sportempfehlungen und 1-Wochen-Plan.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Expresskochen Low Carb: Schlank auf die Schnelle / Inga Pfannebecker

von Pfannebecker, Inga [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU Küchenratgeber.Über 40 kohlenhydratarme Gerichte, die in maximal 30 Minuten fertig zubereitet sind: Suppen & Salate, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte und Vegetarisches; reich illustriert.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Vegan schlank: Einfach entlasten und fasten / Ruediger Dahlke

von Dahlke, Rüdiger 1951- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Umfassender Einstiegsratgeber ins vegane Fasten. Nach der Vorstellung verschiedener veganer Fastenarten folgt eine vielfältige Rezeptauswahl, auch für die vegane Zeit nach der Fastenkur.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Paleo - die Steinzeitdiät: gesund abnehmen und natürlich leben / Keris Marsden ; Matt Whitmore

von Marsden, Keris [Autor] | Whitmore, Matt [Autor].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2014 | Kochbuch | Ratgeber | Kohlenhydratarme Diät | Glutenfreie Diät | Paleo | Ratgeber | Ernährungswirtschaft | Rezepte | Esskultur | Kochbuch | Diät | Weitere Titel zum Thema Reihen: Goldmann 17507.Die beiden Fitnessexperten stellen Wissenswertes über Fehlernährung, Ernährungsgrundsätze, geeignete Lebens- und Nahrungsmittel und Einkaufstipps nach der Paleo-Diät zusammen. Mit Rezeptteil.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Glücksburg [Signatur: HW 505 M] (1).

Abnehmen mit Smoothies: Natürlich schlank mit den Power-Drinks / Chantal-Fleur Sandjon

von Sandjon, Chantal-Fleur [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Diätratgeber, in dessen Mittelpunkt ein 7-Tage-Programm mit Smoothies, Salaten und warmen Speisen als "Detox-Dinner" steht. Mit Diät-Typ-Test, praktischer Einkaufsliste, Austauschrezepten und Wellness-Tipps.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Die 5:2-Diät: 5 Tage essen - 2 Tage Diät / Elisabeth Lange

von Lange, Elisabeth [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Fünf Tage normal essen, an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal auskommen und ohne "Psychoquälerei" abnehmen: überzeugende Darlegung des Konzepts, mit Rezepten für die Fastentage und einen leichteren Lebensstil.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

I-make-you-sexy!-Kochbuch: die besten Rezepte zum Bestseller-Abnehmprogramm 10 Weeks BodyChange by Detlef D! Soost

von D! [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2014 | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Motivierendes Kochbuch zum Online-Abnehmprogramm "10 weeks BodyChange" von Tänzer und Choreograf Detlef D. Soost. Neben zahlreichen Rezepten finden sich auch Ernährungstipps und Erfolgsgeschichten von zufriedenen "BodyChange-Teilnehmern".Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Powered by Koha