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Wechseljahre: Mit Achtsamkeit sexuell und spirituell neustarten

von Richardson, Diana [Autor] | McGeever, Janet [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2018 | Ratgeber | Tonkassette | Ratgeber - Medizin | Mittleres Lebensalter | Naturheilmittel | Frau | Psychologie | Klimakterium | Organe & Erkrankungen | Weitere Titel zum Thema Trotz einer Vielzahl von Büchern zum Thema "Wechseljahre" wird in der westlichen Gesellschaft relativ wenig über die Auswirkungen gesprochen, die sie auf das Sexleben der Frau haben, das auch die spirituelle Seite der Sexualität miteinschließt. Das führt dazu, dass sich Frauen in spiritueller und sexueller Hinsicht unsicher fühlen, wenn sie mit den Wechseljahren unbekanntes Terrain betreten. Denn für eine Frau verändert sich in diesem Lebensabschnitt sehr viel und die Veränderungen finden auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene statt. Der Körper und die Psyche machen jetzt nicht mehr so weiter wie bisher - ganz besonders beim Sex. Dieses Buches ist ein Reisebegleiter, der einerseits die Fakten und die Probleme der Wechseljahre thematisiert, aber auch ein neues sexuelles Selbstverständnis aufzeigt. Und Slow Sex ist der Weg dahin. • Warum die Praxis des Slow Sex für Frauen in den Wechseljahren zu einem spirituell-sexuellen Neubeginn werden kann. • Praktische Übungen, mit deren Hilfe du dich mit der inneren Weisheit des Körpers verbindest, und so die Voraussetzung für mehr Tiefe im Sex schaffst.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Wechseljahre: das Komplettprogramm : Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde / Heike Oellerich, Miriam Wessels, Dr. med. Matthias Stamm

von Oellerich, Heike [Autor] | Stamm, Matthias [Autor] | Wessels, Miriam [Autor].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | [2016] | Ratgeber | Ratgeber - Älter werden | Postmenopause | Posaune | Klimakterium | Ratgeber | Wechseljahre | Hormontherapie | Weitere Titel zum Thema Wechseljahre sind trotz körperlicher und psychischer Beschwerden ein natürlicher physiologischer Prozess. Das Komplettprogramm aus Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde verspricht, ohne Hormone die Beschwerden zu lindern und hilft, den Wechsel als spannenden Neuanfang zu sehen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Glücksburg [Signatur: MED 243 O] (1).

Diese schrecklich schönen Jahre / Constanze Kleis ; Susanne Fröhlich

von Kleis, Constanze [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Älter werden | Lebensführung | Klimakterium | Mittleres Lebensalter | Frau | Entwicklungspsychologie & Persönlichkeitspsychologie | Weitere Titel zum Thema Die Autorinnen möchten Frauen ab Mitte 40 einen witzigen "Reisebegleiter" durch die unwegsamen Jahre des Lebens bieten. In zahlreichen Selbstversuchen gehen sie Themen auf den Grund, die Frauen beschäftigen: Was ist, wenn die Eltern immer mehr Hilfe benötigen oder sich erste tiefe Falten zeigen?Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Diese schrecklich schönen Jahre

von Fröhlich, Susanne [Autor] | Kleis, Constanze [Autor] | Fröhlich, Susanne [Autor].

Computerdatei Hörbuch zum Download | 2014 | Älter werden | Lebensführung | Klimakterium | Mittleres Lebensalter | Frau | Entwicklungspsychologie & Persönlichkeitspsychologie | Weitere Titel zum Thema Reihen: Argon-Balance.Die Autorinnen möchten Frauen ab Mitte 40 einen witzigen "Reisebegleiter" durch die unwegsamen Jahre des Lebens bieten. In zahlreichen Selbstversuchen gehen sie Themen auf den Grund, die Frauen beschäftigen: Was ist, wenn die Eltern immer mehr Hilfe benötigen oder sich erste tiefe Falten zeigen?Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Auf ein prima Klimakterium!: Meine Ratschläge und Geschichten für das reife Weibsbild von heute / Marianne Sägebrecht

von Sägebrecht, Marianne 1945- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Erlebnisbericht | Autobiographie | Sägebrecht, Marianne | Kochbuch | Klimakterium | Wechseljahre | Weitere Titel zum Thema Eine bunte Mischung aus Lebensphilosophie, persönlichen Erfahrungen und Erinnerungen der Schauspielerin mit der "bayrisch-surinamischen Seele", unterfüttert mit Rezepten aus der Kräuter- und Naturheilkunde gegen Beschwerden der speziellen Lebensphase.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Wechseljahre - natürlich begleitet: sorgenfrei trotz Wallungen und Co.

von Jahn, Ruth [Autor] | Widmer, Regina [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2011 | Klimakterium | Alternative Medizin | Hormontherapie | Ratgeber | WechseljahreReihen: Ein Ratgeber aus der Beobachter-Praxis.Dieser Ratgeber begleitet Frauen ganz natürlich durch die Wechseljahre und vereint dabei Erkenntnisse aus der Schul- und Komplementärmedizin. Dieses Buch nimmt Frauen die Ängste vor der neuen Lebensphase: Es erläutert, was im Körper passiert und wo die Grenzen der Selbstbehandlung liegen. Es informiert über Hormontherapie ebenso wie über geeignete natürliche Alternativen. Das Buch zeigt, welche Check-ups wichtig sind, und leistet einen wichtigen Beitrag zur Vorbeugung gegen Beschwerden. Dieses Nachschlagewerk bietet eine Fülle an sanften Behandlungsmethoden. Namhafte Schweizer Fachfrauen verraten die besten Tipps aus Homöopathie, Phytotherapie, anthroposophischer, ayurvedischer oder Traditioneller Chinesischer Medizin. Frauen erfahren, wie sie ihren Körper mit Sport, Beckenbodentraining, gesunder Ernährung und Hautpflege in Form halten und wie sie mit Entspannungsübungen die Seele verwöhnen. Der erste umfassende Schweizer Ratgeber, der die Erkenntnisse aus Schul- und Komplementärmedizin vereint, begleitet Frauen ganz natürlich durch die Wechseljahre. Eine exklusive Liste pflanzlicher Wechseljahr-Präparate mit Mönchspfeffer, Traubensilberkerze und anderen Wirkstoffen finden Sie auf der speziellen Wechseljahr-Seite.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

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